Blog y podcast
Recursos para cuidar tu salud mental.
6 de febrero de 2024
Intervención múltiple en el espacio educativo para abordar dificultades y retos relacionados a la adolescencia, abordando el trabajo con alumnos, padres de familia y equipo psicopedagógico. El taller se llevó a cabo en tres etapas: 1. Taller vivencial sobre los retos de la adolescencia, dirigido a a
7 de diciembre de 2023
Quizás te pase que hables o escuches hablar de lo importante que es la salud mental. Incluso validar y hasta felicitar que otras personas vayan a terapia. Pero solo una fracción de las personas que necesitan atención llegan a tratarse. Así, si bien ha aumentado la conversación pública sobre salud m
7 de diciembre de 2023
En épocas electorales las conversaciones suelen volverse discusiones, y terminamos enfrentándonos con amig@s y familiares. ¿Por qué nos tendemos a poner conflictiv@s? Empecemos por entender de dónde surge la gran emocionalidad ligada a nuestras preferencias políticas. Éstas no son una decisión irrel
7 de diciembre de 2023
¿Te has preguntado alguna vez a qué comunidad perteneces? ¿De qué colectivo formas parte? ¿Y qué pasa con lxs que quedan afuera? ¿O los grupos que no se sienten considerados? Los seres humanos siempre buscamos ser parte de grupos. Estos nos hacen sentir parte de algo más grande, nos dan identidad
5 de diciembre de 2023
Entrevista al Neuropediatra Dr. Luis Miguel Milla. Signos de detección temprana del trastorno del espectro autista: cómo contribuir en un diagnóstico y tratamiento oportuno, que influirá de manera positiva en el neurodesarrollo niños y niñas https://www.instagram.com/reel/CqJ3aggo4bM/
5 de diciembre de 2023
¿Somos una «generación depre»? Entrevista a Tamara Durant, una de nuestras fundadoras, y a la actriz Gisela Ponce de León, para el podcast Mirada Púrpura, conducido por Manuela Camacho y Silvana Cañote ¿Por qué a las nuevas generaciones se le señala de ser más débiles o sensibles? ¿Somos realmente u
5 de diciembre de 2023
El día internacional de la mujer conmemora más de 110 años de la lucha por el reconocimiento y la igualdad de derechos. ¿Por qué sigue siendo importante? Por un lado seguimos escuchando mensajes que desreconocen y niegan la aún existencia de desigualdades. Y por otro lado, algunos mensajes de cel
2 de diciembre de 2023
Cuando nos convertimos en padres/madres surgen nuevas dudas y preguntas sobre cosas que pasan con nuestros hijos e hijas a lo largo de su crecimiento. A veces no sabemos por dónde ir o nos sentimos confundidos por las distintas opiniones que escuchamos. Antes de ser padres/madres fuimos hijos/hijas,
1 de diciembre de 2023
Se define como la aparición brusca de un período definido y breve de malestar o miedo intenso acompañado de algunos síntomas somáticos y/o cognitivos. Un ataque de pánico inicia de manera brusca con un miedo intenso o malestar acompañado por síntomas adicionales como: miedo a morir miedo a perder e
16 de noviembre de 2023
Sea cual sea el motivo por el que vamos a terapia, muchas veces puede sorprendernos o confundirnos que la/el terapeuta nos diga que nos veamos todas las semanas o incluso más de una vez a la semana. Puede que pensemos cosas como “pero lo que tengo no es tan grave” “no tengo tanto tiempo para […]
29 de julio de 2023
Charla y taller interactivo para más de 80 alumnas, diseñado de forma personalizada para promover la integración grupal y el empoderamiento de la mujer. El taller constó de charlas sobre empoderamiento y dinámicas grupales lúdicas y reflexivas, en donde las participantes tuvieron la oportunidad de e
29 de julio de 2023
¿Narcisismo? ¿Cómo saber si estoy con un narcisista? Entrevista a Tamara Durant, una de nuestras fundadoras, para el podcast Disculpen los ovarios, conducido por Romina Castro (@yacallateromina) y Alessandra Ottazzi (@lamujeraborde). ¿Qué es el narcisismo? ¿En qué se diferencia de una personalidad
